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Déc-2018

Quand est-on considérés obèses ?

L’obésité est une pathologie touchant plusieurs personnes dans le monde, adultes comme enfants. Mais, elle peut être vaincue avec de la bonne volonté, des régimes alimentaires adaptés et grâce aussi aux interventions bariatriques d’autant plus que les tarifs chirurgie obésité sont de plus en plus abordables dans certains pays comme la Tunisie.

Qu’est-ce que l’obésité ?

L’obésité est une accumulation excessive de graisse corporelle présentant un risque énorme pour la personne qui en souffre, car, elle est la cause de plusieurs maladies comme le diabète, l’hypertension artérielle, les troubles cardiovasculaires, respiratoires, psychologiques…

L’origine de l’obésité vient de l’augmentation des apports alimentaires et de la diminution des dépenses énergétiques et peut aussi être causée par des troubles hormonaux, des problèmes familiaux, psychologiques…

L’Indice de Masse Corporelle (L’IMC), cet indicateur de base de l’obésité

L’IMC est un outil qui permet de calculer le degré de l’obésité, sa valeur normale se situe entre 20 à 25 chez l’homme et entre 19 à 24 chez la femme.

En revanche, s’il se situe entre 25 et 29, c’est le surpoids et entre 30 et 35 c’est l’obésité modérée, mais quand il est entre 35 et 40, il s’agit d’une obésité sévère et s’il dépasse 40 c’est l’obésité morbide.

A partir de quel IMC peut-on être considérés obèses ?

L’obésité n’est défini que lorsque l’IMC est de 30, néanmoins, il est à savoir que si on est frôle cette pathologie, il est possible de se rattraper grâce à une activité sportive régulière telles que la marche, le vélo…à pratiquer seul ou en groupe pour se motiver davantage et à des habitudes alimentaires bien saines comme la consommation d’aliments sains comme les fruits et les légumes à des heures bien fixes tout en étant doté d’une bonne volonté qui est la clé pour maigrir, autrement, si cette situation perdure, elle aura de graves répercussions sur la santé en engendrant l’apparition de plusieurs maladies dangereuses dont le cancer.

Le calcul du tour de taille est également important pour confirmer l’obésité.

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